Ejercicio

Salud

El mejor momento del día para caminar y reducir el colesterol en España

DL-G 28/4/24

Caminar es una actividad esencial en la promoción de un estilo de vida saludable, siendo especialmente popular en España. Sin embargo, la eficacia de esta actividad simple puede variar…

Deporte

Seis xornadas técnicas en distintas parroquias para ensinar a todos os participantes a base técnica da marcha nórdica

DL-G 31/12/22

O obxectivo é ofrecer o vindeiro ano ao público dous tipos distintos cos que seguir practicando a técnica da marcha nórdica e, como sinala a rexedora, “coñecer e gozar dos roteiros e contornas…

Salud

Según un estudio reciente de PLoS Medicine

Quienes duermen cinco horas o menos tienen un 30 % más de posibilidades de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades cardíacas o cáncer

DL-G 3/11/22

Los expertos de Bed Kingdom han revelado cinco ejercicios livianos rentables que pueden ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente este invierno, dejando sus finanzas y su salud en óptimas…

Deporte

Ioga na rúa

DL-G 15/9/22

A sesión estará dirixida a persoas a partir dos 12 anos, que poderán achegarse ás 18.30 horas á Praza da Música sen necesidade de inscrición. Soamente será necesario acudir cunha esteira para…

Estilo de Vida

Las ciudades con una vida más activa

DL-G 8/9/22

La aplicación gratuita que aterrizó en España el pasado 2021 tiene como objetivo la lucha contra el sedentarismo recompensando con su propia moneda, “Wards” , a los usuarios por los pasos que…

Galicia

Pistas multideporte en los colegios al amparo del Plan de nueva arquitectura pedagógica de Galicia

DL-G 30/5/22

Se trata de la primera vez que el Gobierno gallego ponen en marcha una acción de este tipo, a través de la cual la Consellería de Cultura, Educación, FP y Universidades financiará hasta el 85% del…

Estilo de Vida

Las posturas de yoga tienen un impacto positivo en los participantes tanto emocional como físicamente

DL-G 3/5/22

El auge del yoga ha sido impresionante en los últimos años. El ejercicio de salón que calma, restaura y vitaliza fue una gran fuente de consuelo para muchos durante la pandemia. Las ideas de…

Estilo de Vida

El ejercicio adecuado en cada etapa de la vida para tener una buena salud

DL-G 20/4/22

España, según uno de los últimos estudios publicados sobre ejercicio, de agosto del 2021, se sitúa como el cuarto país europeo con más población sedentaria. Esta cifra no nos sorprende si…

En Cabecera

La actividad física desde casa o al aire libre redefinen nuestra manera de mantenernos en forma

DL-G 20/1/21

Estilo de Vida

Cómo usar el propio peso corporal para ponerse en forma

DL-G 17/9/20

Estilo de Vida

Los españoles dedican menos de 2 horas al día a cuidarse

DL-G 15/6/20

Vigo área metropolitana

Mos incentiva al ejercicio con vídeos grabados polos monitores deportivos municipais

DL-G 25/3/20

Estilo de Vida

Cinco ejercicios para mantenerse saludable durante la cuarentena

DL-G 23/3/20

Firma invitada

Dr. Julián Álvarez García, especialista en Medicina Deportiva y Nutrición, y miembro del Consejo Científico de Herbalife: “A buen seguro difundirás en DL-G un mensaje en pro de un estilo de vida saludable y sostenible aprovechando las bondades gastronómicas y las oportunidades de ejercicio en la naturaleza"

DL-G 16/12/19