El verano se despide y con él, las vacaciones. La vuelta a la rutina puede ser un momento complicado, marcado por la nostalgia y la tristeza. Sin embargo, hay una forma de combatir la temida "depresión postvacacional": imprimir tus mejores recuerdos.
Según un reciente estudio realizado por Cheerz, líder europeo en impresión fotográfica desde el móvil, un 62% de sus usuarios afirma imprimir sus fotos de verano. "Ver fotos, seleccionarlas e imprimir los mejores recuerdos, suponen un momento terapéutico en la transición a la vuelta a la rutina", asegura Qui Marín, Head of Southern Europe de la compañía.
¿Por qué imprimir las fotos?
- Combate la nostalgia: Revivir los momentos felices del verano ayuda a superar la tristeza y a mantener una actitud positiva.
- Fomenta la creatividad: Seleccionar las mejores fotos y crear álbumes o decorar espacios con ellas es una actividad divertida y creativa.
- Refuerza los lazos afectivos: Compartir las fotos con familiares y amigos crea recuerdos compartidos y fortalece los vínculos.
- Reduce el estrés: Centrarse en los aspectos positivos de las vacaciones ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
¿Qué tipo de fotos imprimimos?
Las fotos de los atardeceres son las favoritas de los españoles, seguidas de las fotos de los niños y las imágenes familiares. Incluso hay quienes comparten sus fotos de comida en redes sociales.
La importancia de las redes sociales
Si bien las redes sociales son una excelente plataforma para compartir nuestros recuerdos, imprimir las fotos nos permite disfrutarlas de una manera más tangible y personal. Además, un álbum de fotos físico es un tesoro que podemos conservar durante años.
Consejos para superar la depresión postvacacional
- Imprime tus fotos: Crea un álbum de recuerdos o decora tu hogar con tus imágenes favoritas.
- Revive los momentos felices: Habla con tus amigos y familiares sobre las vacaciones, comparte anécdotas y ríe juntos.
- Planifica actividades divertidas: Busca nuevas aficiones o hobbies que te permitan desconectar y disfrutar de tu tiempo libre.
- Cuida de ti mismo: Duerme lo suficiente, practica ejercicio y sigue una dieta equilibrada.
En definitiva, imprimir las fotos de tus vacaciones es una forma sencilla y efectiva de combatir la depresión postvacacional y prolongar la sensación de felicidad.
