La Vuelta al Cole: Un Momento de Reflexión sobre la Salud Laboral en España
Con el regreso a la rutina tras el verano, los españoles aprovechan para evaluar su salud y bienestar. Sin embargo, esta temporada también trae consigo el estrés laboral que afecta a millones. Según la reciente V edición del Informe Salud 2024, presentado por Cobee, un alarmante 37% de los trabajadores españoles admite que les resulta difícil desconectar de sus tareas al finalizar la jornada laboral. Esta incapacidad para desconectar tiene un impacto directo en el descanso nocturno, ya que uno de cada tres encuestados asegura que duerme peor debido al estrés relacionado con el trabajo.
El informe revela que el insomnio afecta a 4 millones de adultos en España, generando no solo un deterioro en la calidad de vida, sino también déficits cognitivos, problemas de memoria y un aumento en la incidencia de trastornos como la ansiedad, la depresión, la hipertensión y la obesidad.
Estrés Laboral: Una Realidad Preocupante
El estrés laboral se ha convertido en una constante en el día a día de los españoles. Más de la mitad de los encuestados (55%) ha experimentado episodios de estrés prolongado en el último año. Esta situación es más pronunciada entre las mujeres, donde 2 de cada 3 reportan vivir con estrés relacionado con el trabajo, en comparación con 1 de cada 2 hombres.
Las principales causas de estrés en el entorno laboral son preocupantes: el 71% de los encuestados menciona la excesiva carga de trabajo como el principal problema. Otras razones incluyen la falta de motivación (34%), un ambiente tóxico (33%) y la falta de conciliación laboral y personal (32%). Las diferencias de género son notables; mientras que los hombres citan la carga laboral y la falta de motivación como los principales factores, las mujeres destacan el ambiente tóxico y la frustración por la falta de crecimiento personal.
A pesar de la magnitud del problema, solo el 18% de los encuestados ha buscado ayuda profesional. Este porcentaje se divide en un 14% de hombres y un 23% de mujeres que han dado el paso de consultar a un especialista en salud mental.
El Papel de las Empresas
Borja Aranguren, CEO y cofundador de Cobee, señala que aunque cada vez más empresas son conscientes de la importancia de cuidar la salud mental de sus empleados, un asombroso 85% aún no cuenta con sistemas de apoyo emocional. Esta falta de apoyo ha llevado a que un tercio de los empleados haya considerado renunciar a su trabajo en el último año. Además, el 12% ha solicitado una baja por estrés o ansiedad, mientras que un 10% habría querido hacerlo, pero se sintió intimidado.
Entre aquellos que solicitaron una baja laboral, un 37% cree que su carrera se ha visto afectada, perdiendo oportunidades debido a su malestar psicológico.
La Valoración del Seguro de Salud
A pesar de la difícil situación, el seguro de salud sigue siendo el beneficio más valorado por los empleados. No obstante, solo el 27% de los trabajadores en España tiene acceso a un seguro de salud proporcionado por su empresa, un aumento leve con respecto al año anterior.
Los empleados buscan seguros que se adapten a sus necesidades, siendo un 57% quienes valoran la ausencia de copagos como un aspecto crucial. La atención psicológica (11%) y el seguro dental (17%) también son demandados por las plantillas. Además, el 58% prefiere acudir a su médico privado en lugar de a la seguridad social, valorando la mayor disponibilidad de citas y atención.
Conclusión
La vuelta a la rutina tras el verano no solo es un momento de reflexión, sino también de acción. Es fundamental que tanto las empresas como los empleados tomen medidas para abordar el estrés laboral y fomentar un ambiente de trabajo saludable. El bienestar mental es esencial para garantizar la productividad y la satisfacción en el trabajo, y se requiere un compromiso colectivo para lograrlo.